紫外線対策
2017.07.31

こんにちは❤️

 

浜松駅前プライベートサロンame’liorerです✨ 

 

近年、注目されている『光老化』って聞いた事ありますか⁇

 

『光』は想像以上に肌の老化を押し進める要因なのです。💦

 

 

光老化とは老化現象の1つで、主に太陽光戦によって促進される老化を指します。欧米では1980年代頃から大人だけでななく子供にも紫外線予防の重要性を提唱されていて、

最近日本でも光老化という言葉が少しづつ認知されてきています

 

肌の老化って自然現象で起こる老化は2割って知ってましたか?笑

 

なんと光老化が8割も老化の割合が占めてしまってるのです。

 

つまり私達にとって紫外線は大きな負担となり、長時間、無防備に浴びると老化を押し進め、見た目にも老けた印象となる可能性があるのです‼️

 

つまり紫外線浴びてしまうと、、、

肌の色がくすんできたり
シミ
シワ
たるみ
ニキビ
毛穴の開き

酷くなると皮膚ガンが生じる事もあるのです。

 

地球に降りそそぐ紫外線の量は、年々増加傾向にあります。2006年7月、世界保健機関(WHO)は、「紫外線を浴びたことが原因で死亡する人々が、世界で年間約6万人に及ぶ」との報告を発表しました。

オゾン層の破壊により、地上に届く紫外線は強烈なものとなっています。この発表は2006年のものですが、その後も紫外線量は年々増加していると言われます。

 

そして今の時期は波長の短いUV-Bがとても強い時期で、短時間浴びても日焼けによる炎症や数日後に肌が黒くなる色素沈着反応を引き起こし、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけ肌トラブルの原因になります。

今は外に3分出るだけでも焼けてしまうと言われてます💦

 

ん〜〜カップラーメンが出来る時間でお肌が焼けるのは嫌ですね。笑

では光老化を防ぐ為にはどーしたらいいか⁇

まずは紫外線がカット出来る日焼け止めを適切に使用する事です✨

 

メイク道具にも今UV入りが入ってるのも多いので肌のカバーする事も出来るので外出する時はしっかりファンデーション塗るのも大切ですね!

また日焼け後のケアが大切✨

日焼けすることで肌が乾燥するので日焼け後は、

保湿ケア
美肌パック
抗酸化作用あるビタミンA.C.Eなどを摂取する

 

ビタミンA・C・Eをそれぞれ豊富に含む食材。

つまり「日焼け予防によい食材」はたくさんあります。

その一部の食材をご紹介しますね❤️

ビタミンAは、
* ブルーベリー
* レバー
* ウナギ
* ブロッコリー
などに。

ビタミンCは、
* 芽キャベツ
* ゴーヤ
* ブロッコリー
* 芋類
などに。

ビタミンEは、
* 魚
* 貝類
* ナッツ類
などに、多く含まれています。

 

ちなみにame’liorerセラピスト門馬は毎朝ブルーベリーを食べてますょ❤️

 

そして何よりame’liorerのオススメの美顔のケアです❤️❤️笑

美顔ケアはこちら!

 

やはり紫外線浴びた後や光老化は早めのケアが大切です。

インナーケアも大切ですが直接浴びてしまった肌ダメージをしっかりケアする事も大切なのです。

 

今の時代どーしても全ての紫外線をカットする事はできないからこそ補き、そしてケアする時代です!

 

今は男性でも美意識高い人は日焼け止め塗ってますからね〜。😭

 

そこら辺の美意識高めの男性には負けないぞ〜‼️笑  

って私の思いです。笑笑

お肌は必ずやれば変われます✨

 

一緒に素肌美人目指しましょう!

 

そして更に今光老化の中でももっとも肌にダメージを受けると言われてる光老化があるのですがご存知ですか?

それはまた次回説明しますね❤️

 

そして遂にameliorerの予約が な、なんと‼️

LINEでも大丈夫になりました❤️

 

お問い合わせだけでももちろん大丈夫です✨

ID⇨   ameliorer2102   です✨

是非、友達登録して下さい❤️

お待ちしてます!

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